为进一步提升教职工身体素质，凝聚团队协作精神，11月5日，三亿体育在教学南楼举办“蕴育桃李，修身锦行”八段锦养生健身活动。全院教职工积极参与，在动静结合的练习中感受传统养生文化的魅力，共享健康运动时光。公司党委书记孙琳婧参加活动。

本次活动邀请通识教育部专业教练李晓铭进行现场授课。他详细讲解八段锦“锦”式动作的要领、呼吸节奏与养生原理，示范“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个招式的标准姿势；采取“分解教学+分组练习+纠错指导”的模式，针对教职工动作逐一调整，帮助大家精准掌握发力技巧。教职工们精神饱满，跟随教练的指令舒展肢体，在柔和连贯的动作中感受气血流通，现场氛围轻松而专注。

此次八段锦健身活动不仅让教职工系统学习了传统养生功法，有效缓解了工作疲劳，更以运动为纽带拉近了同事间的距离，进一步增强了公司的凝聚力与向心力。参与教职工纷纷表示，未来将把八段锦练习融入日常，以更充沛的精力投入工作；公司也将以此为契机，持续完善教职工关怀体系，推出更多贴合需求的相关活动，为建设和谐、活力、健康的公司氛围注入新动能。

供稿：曹舒莹    编辑：庞鑫靓    责编：刘晓丹